该使用高度是5米带缓冲包的安全带在使用时，对于高度的限制是距离地面5米以内不能使用带缓冲包的安全带，而5米以上的高空，必须使用带缓冲包的安全带这个规定是为了防止在坠落过程中，由于速度过快，造成人体受到过大。

安全带缓冲包合格证要标注的内容有产品名称生产日期拉力实验冲击实验制造商和检验人姓名合格证要对产品进行介绍，以及注明产品的质量是在合格标准之内的，和检验合格人员的签名，所以安全带缓冲包合格证要标注的内容有。

ECER12901安全带缓冲包是指用于儿童汽车座椅的一种安全装置，目的是提供额外的保护，减少事故中儿童的伤害最新的安全带缓冲包标准是ECER12901，也称为iSize标准由联合国经济委员会制定，为儿童座椅提供了更高的安全。