假想你开车并匀速行驶，你人本身就具有一个匀速向前的惯性，突然一只猫跑出来你踩急刹，车停了，可是由于你自身具有一个向前行驶的惯性，这个惯性使你向前继续运动，这样你就会撞上玻璃系安全带就是减少并阻止有害惯性。

A惯性的大小只与物体的质量有关，故司机驾车时系安全带，可以防止惯性的危害，但不能减小惯性，故叙述错误，符合题意B运动员跳远时的助跑，利用了惯性，即运动员原来处于运动状态，当人起跳后，由于惯性会仍然保持原来。