1检查安全带的安全性之后，调整好坐姿，人与方向盘的距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上为宜，腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部便于灵活反应2调整安全带，握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出腰间安全带。

安全带的使用方法先拉出安全带，然后安全带穿过肩膀或髋部，最后将安全带卡扣插入扣锁中安全带使用注意事项检查安全带是否失效检查安全带是否锁住1安全带的使用方法 用手握住搭扣锁和锁舌，缓慢地拉出安全带。

1关好并锁住车门2调整座椅，使身体能够坐直3抓住安全带头部的锁舌，沿着身体往下拉安全带注意安全带不能扭结简庆谨如果拉得太快，安全带可能会锁死，此时，只要往回稍微收一点安全带，就可以解锁，然后再慢。

方法如下缓慢用手将安全带向下拉时，安全带应能顺利地从卷绕器中拉出猛地拉安全带时，应是拉不动否则，为安全带失效使用完毕按下按钮插头即可脱出此外，还要看所有固定安全带的螺栓是否拧紧安全带不得随意拆装。